Mababang calorie na diyeta: locut. Ang isang mababang calorie na diyeta ay nangangahulugan na ito ay mababa sa calories.
Halimbawa ng hypocaloric diet para sa mga matatanda.
Pagbangon mo... Tubig at lemon juice kung maaari.
- Almusal:
Tubig, kape, tsaa, herbal tea, semi-skimmed milk
+ (alinman sa mga pagpipilian sa ibaba)
Wholemeal bread o crackers na may light butter (*).
lean white cheese o lean cheese (30% fat maximum!) o 1 itlog
"Slimming" cereals (hindi yung sa mga anak mo...
Bonjour,
Dapat ay subscriber ka upang mabasa ang natitirang bahagi ng artikulong ito, ang mga link nito at ang mga larawan nito.
Ang subscription sa kumpletong pagbabasa ng site ay nasa 1 €uro bawat buwan, nang walang anumang pangako.
Kung mayroon ka nang kasalukuyang subscription, mangyaring mag-log in gamit ang form sa ibaba.
Kung hindi kaya mo mag-subscribe dito.