Mabagal na asukal: Ang mabagal na asukal ay mga kumplikadong carbohydrates na tumatagal ng mahabang panahon upang ma-absorb ng katawan. Sa kabaligtaran, ang mga mabilis na asukal ay mga simpleng carbohydrate na mabilis na nasisipsip. Ang mabagal na asukal ay isang asukal na may glycemic index (GI) na mas mababa sa 55. Ang mga karbohidrat ay inuri ayon sa kanilang "glycemic" na kapangyarihan, ibig sabihin, ang kanilang pagkilos sa glycemia (antas ng glucose sa dugo Ang mabagal na asukal ay karaniwang mga kumplikadong asukal o polysaccharides, ngunit hindi kinakailangan. L...
Bonjour,
Dapat ay subscriber ka upang mabasa ang natitirang bahagi ng artikulong ito, ang mga link nito at ang mga larawan nito.
Ang subscription sa kumpletong pagbabasa ng site ay nasa 1 €uro bawat buwan, nang walang anumang pangako.
Kung mayroon ka nang kasalukuyang subscription, mangyaring mag-log in gamit ang form sa ibaba.
Kung hindi kaya mo mag-subscribe dito.