Asul na isda: Ang asul na isda na tinatawag ding mamantika na isda ay: bagoong, herring, sardinas, mackerel, salmon, tuna. Ang kanilang laman ay naglalaman ng 5% hanggang 12% ng mga lipid na pangunahing binubuo ng omega 3, mga tagapagtanggol ng puso at mga ugat.
Hindi tulad ng puting isda, kung saan sila ay karaniwang sumasalungat, ang denominasyong ito ay may direktang kaugnayan sa mala-bughaw na kulay ng balat ng mga isda na ito at hindi ng kanilang laman gaya ng kaso ng puting isda.
Ang pangalan ay "asul na isda...
Bonjour,
Dapat ay subscriber ka upang mabasa ang natitirang bahagi ng artikulong ito, ang mga link nito at ang mga larawan nito.
Ang subscription sa kumpletong pagbabasa ng site ay nasa 1 €uro bawat buwan, nang walang anumang pangako.
Kung mayroon ka nang kasalukuyang subscription, mangyaring mag-log in gamit ang form sa ibaba.
Kung hindi kaya mo mag-subscribe dito.